胡廷金判刑（老者钓鱼经验分享视频「银发也“疯狂”」古稀老人胡廷宽：保持年轻态 不被年龄定义天眼新闻2023-10-23 08:56天眼新闻2023-10-23 08:56)

编者按：当下，随着我国信息技术的高速发展及经济转型步伐不断加快，越来越多具备强烈时代特点和鲜活个体特征的、思想观念更加开放、知识视野更加开阔、更倾向于拥抱新型养老模式的群体步入退休，逐渐改变传统意义上的退休群体画像。他们努力追求以年轻态的身体与心态、以只争朝夕的姿态，把退休后的生活过得有滋有味、充实丰盈。10月23日重阳节来临之际，在关爱老年人的同时，贵州日报天眼新闻记者将镜头对准退休群体，记录其退休后的幸福生活，展现人生后半场不一样的精彩。精神矍铄，神采奕奕，走起路来步履矫健……10月19日上午，初见胡廷宽大爷时，记者很难相信这是一位72岁的古稀老人。“人老，但心不能老。我喜欢动、喜欢钻研，要活到老学到老。”胡大爷笑着向记者传授保持年轻态的“秘诀”。胡大爷练习书法。家住瓮安县瓮水街道吉祥万家小区的胡大爷是瓮安县水务局的退休干部，也是一位有着37年党龄的老党员，多次获得优秀党务工作者等荣誉。虽然2011年正式退休卸下了担子，但他退休不退热，在单位年轻后辈找他请教时，他耐心同大家交流，分享经验和感受。“和年轻人在一块可以学到、了解到非常多的新事物。”胡大爷说。保持好奇心和积极的生活态度，胡大爷把退休生活过得充实而有趣，网络购物、骑车旅行、露营钓鱼、木工机械、书法等等，填满了他的日常生活。在胡大爷家里，说着自己的兴趣爱好，他一时兴起，写起了书法。只见笔锋洒脱飘逸，“国泰民安”四个龙飞凤舞的大字便呈现眼前。现场，胡大爷还展示了他的“绝活儿”——在纸巾上书写，行笔轻灵，片刻功夫，一首诗词就跃然纸上。“我这书法练了很久了，也算是可以拿得出手了。”胡大爷笑着说。胡大爷在纸上写诗。“现在天气冷了，去江边露营钓鱼不合适，等来年天气转暖，你再来，我带你去乌江边教你搭帐篷和钓鱼。”谈笑间，胡大爷与记者定下约定。此外，胡大爷还非常注重科学养老：“天天坚持锻炼，注意饮食均衡，早睡早起，还有经常社交也是必不可少的。”吃完早餐，胡大爷来到家附近的河边散步锻炼身体。“现在生活条件越来越好了，家附近什么都有。‘推窗见绿、出门入园’，每天逛公园，来河边散散步，生活非常惬意。”胡大爷顺着河岸慢慢走，一边欣赏风景，一边锻炼身体。胡大爷在河边散步。散完步、锻炼完身体，胡大爷回到家休息。待到下午，他去参加社区文化活动、志愿服务等，与大家围坐一桌，在欢乐融洽的氛围里活动、聊天。晚饭后，在附近公园散步消食，看看广场上嬉戏的孩童，骑车玩滑板的年轻人，以及热闹的广场舞表演，感受热闹“烟火气”。晚上回家后，打开电视、手机看看新闻资讯，到10点半就准时上床睡觉，保证每天有足够的睡眠时间，为同样充实的新一天做好准备。贵州日报天眼新闻记者 卢泰铭编辑 胡耀元二审 杨红三审 胡卡妮举报/反馈