宋代文学家苏东坡也有八月十八潮（volg钓鱼经验如何评价宋代“生活区顶流大V”苏东坡？)

如果宋朝评选顶流，苏轼敢说第二，没人敢说第一。现在的网红写微博写知乎拍短视频，宋朝呢没有这些玩意，但是人家苏轼靠着写诗写词写文章，就收获了一众粉丝，让它的作品得以传颂千年，这……现在的顶流小鲜肉们可比不上，毕竟，别说千年，就是10年后还有几个人能记住这些小鲜肉呢。

那为啥北宋人都喜欢他呢？是他的文笔太好吗？还是他做的东坡肉太好吃了？这些都不是重点！！！！重点是他这人贼有意思，贼有人格魅力，也贼符合北宋的社会价值观和气质。讲真，这几天我看了一些写他的文章，我发现我都快爱上他了，这人简直就是我的理想型，符合我对另一半一切标准，如果我生活在宋朝，我一定去撩他，当然我认为我的竞争对手应该也不会少，不过那也没关系，毕竟作为知乎一线撩汉答主，我相信我的撩汉理论在宋朝也适用。

说点正经的，苏轼这个男人很适合做丈夫，为啥这么说呢？你们找另一半的普世标准是啥？家境好、工作好、人品好、性格好、幽默风趣，这些苏轼通通都有。先说说他的家庭背景，这是最容易了解到的，他的父亲苏洵和弟弟苏辙是唐宋八大家之三，且在同一年考中科举，走上仕途之路，这在当时是一件及其轰动的事情，这家庭，说句苏轼是“高干子弟”不为过吧？再说说他自己，十几岁的年纪就被选中做官，做过知府、翰林学士这种级别的官，后来虽然一再被贬，但好歹也没掉丢乌纱帽，也是稳稳的体制内金饭碗。

软件方面，他就更厉害了，能写一手好词，写情诗也是写的666的，现在的土味情话可比不过，而且人家是网红啊，能做他妻子，你得被多少人羡慕啊，哪天他有感而发送你一首诗，你就名流千史了。那句你们肯定背过的“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”其实就是写给他的第三位伴侣，王朝云的。等等？三位伴侣？这可不靠谱噢！你先别急，苏轼虽然有过两位妻子一位小妾，但这三人可不冲突，分别都是在前一任去世之后才有的下一位，而且第二位妻子王润之是发妻王弗的堂妹，是发妻临终嘱托的。虽然生命中有过三个女人，但是苏轼这个人真的用情很深，还记得那首著名的悼词《江城子。记梦》吗？“十年生死两茫茫。不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉，纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。”就是在发妻王弗去世10年之后，苏轼忽然在一天夜里梦到了王弗，于是不禁泪流满面，写上了这首动人的诗词。我想如果不是和王弗感情深厚，思念深切，是写不出这样动人的诗词的！

上面的这些，还都不算最大的优势，苏轼最大的优质应该是：做饭！好了，开个玩笑，苏轼最大的优势其实应该是性格，林语堂曾经说过苏轼留给我们的“是他那心灵的喜悦、思想的快乐，这才是万古不朽的”，他不像李白那样放荡任性，也不像杜甫那样天天愁眉不展，忧国忧民。他是一个内心丰富有情趣，可以把平淡生活过成诗的人。他写的很多诗，如果你仔细品，就会发现其实是个段子，对，苏轼就是个段子手。如果宋朝有微博，那苏轼的微博应该是这样的。

其实他后半生的经历异常坎坷，痛失三位爱妻，仕途上屡屡被贬，生活也比较清苦，但是他一直乐观豁达，随遇而安，即便遭遇再大的挫折，也能坦然面对，他曾因“乌台诗案”被贬入狱，面临被处死的悲剧，但是他并没有害怕，而且十分坦然，在狱中能吃能睡，宋神宗派小太监夜里去他牢房打探情况，结果苏轼看到小太监没有任何不安和惧怕，反而继续呼呼大睡，于是宋神宗认为苏轼被关大狱，还能呼呼入睡，说明内心坦然，应该是没有罪的，于是就把他放了。

苏轼复官后，跟好友黄庭坚调侃道“我在牢里时吃的是三白饭，十分香甜，世间美味不过如此”，黄庭坚很好奇，从没听过三白饭，便问苏轼什么是三白饭，苏轼回答“一撮盐，一碟生萝卜，一碗米饭”这就是三白饭。

众所周知，苏轼是个吃货，但你一定不知道,苏轼还是个养生达人，对中药很有研究，动不动就搞出一种药膳来，还曾经对中药泡脚有过研究，有一首著名的泡脚诗《夜卧濯足》就是苏轼写的。

长安大雪年，束薪抱衾裯。云安市无井，斗水宽百忧。今我逃空谷，孤城啸鸺鹠。得米如得珠，食菜不敢留。况有松风声，釜鬲鸣飕飕。瓦盎深及膝，时复冷暖投。明灯一爪剪，快若鹰辞鞲。天低瘴云重，地薄海气浮。土无重膇药，独以薪水瘳。谁能更包裹，冠履装沐猴。

这首诗当时在宋朝广为流传，引起了效仿，于是北宋每到傍晚，家家户户每个人都拿着木桶在那泡脚，是不是很有画面感呢，事实上苏东坡经常和佛印和尚一起泡脚，一边按摩脚底一边谈经论道，泡着泡着苏轼自己就睡着了~也是正是因为他对养生的研究，以及乐观豁达的心态，才使得他被流放之后仍然活到了65岁高龄。话说，为啥苏轼这样的逗比能在宋朝成为网红呢？这个能也跟宋朝的大环境有关，宋朝其实是一个很适合人们生活的时代，那个时候我国的经济也比较繁荣，人民衣食无忧，注重精神享受，生存压力比较小，内心容易得到满足。

如果说要选择一个朝代去穿越，那我肯定要穿越回宋朝。看看清明上河图就知道了，宋人崇尚淳朴淡雅之美，会把艺术品世俗化，注重饮食，注重生活乐趣，不减损一丝风雅，无论你是抱有远大志向的青年人，还是追求享乐的闲散雅士或是爱情至上主义者，都可以在宋朝找到自己的一方天地。苏轼这个顶流kol，生活在宋代，应该也是非常惬意的。我们来脑补一下网红的一天！

《梦梁录》记载：宋朝的百姓寻常家里都不开灶的，每天早上都会有许多早点的铺子热闹营业，一二十文钱就可以买到“灌肺”、“炒肺”、粥饭之类的早点。所以，早上一觉睡个自然醒，起来吃个早点，开启美好的一天！上午，趁着天气不热，叫上几个好友一起去锻炼锻炼身体，踢个足球，别忘了！在宋代，这可是全民火爆的运动，毕竟是宋太祖要捧的香饽饽。

踢球少不了流汗，叫个冰饮，凉爽一下？咦？你别惊讶，宋朝真的有冷饮，其实在唐朝就有冷饮了，只不过到了宋朝冰凉美味才终于从皇室贵胄家走向寻常百姓家。《清明上河图》里就能看到在12世纪的汴梁街上，有贩卖冰镇饮料的摊贩。北宋开封最火的网红冰品就是《东京梦华录》里描述的冰雪冷元子（黄豆粉加糖后搓成小团，再加冰水制成的甜品）、甘草冰雪凉水。

中午，回家在躺椅上睡个美滋滋的午觉。醒来之后发几条微博，写几条回答，肯定引来一大波粉丝的爆赞啊！然后下午看看美食攻略，和朋友一起去探店找点好吃的，顺便录个vlog，必须得是内容+视频多方面发展的顶流博主呀！

到了晚上，去逛逛夜市，然后发个朋友圈记录一下充实的一天。回家之后一边直播一边泡个脚，既能缓解一下一身轻松，还能睡个美美的觉。提到泡脚，人家宋人可不仅仅是拿水涮涮脚那么简单，人家讲究的是养生功效。怎么泡呢？

第一、水的温度要适中，不能太烫也不能太凉以38~42度为宜。第二、容器也很重要，一定要选择木桶泡，要把整个小腿放入木桶中，时间要控制在20-30分钟，为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然。第三、用什么泡脚？栀子花、丹参、蛇床子等绝对是首选。第四、最佳泡脚时间段：晚上9时，白天紧张了一天的神经，可以在这个时候得到彻底放松和充分的调节，而且人也会因此感到舒适。泡脚要避免在过饱、过饥或进食状态下进行，饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

你看，宋人泡个脚都这么讲究，再看看我们自己。平时连基本的生活作息都不能保证，就像我现在，写这个回答的时候已经晚上11点了，自从工作开始，我大概就没有早于1点睡觉的时候，不仅如此，平时吃饭也不太规律，天天点外卖，暴饮暴食，有时候减肥又好几天不吃东西，每年其实不管一天再忙再累，也要抽出时间来好好放松一下，比如睡前好好泡个脚，出出汗，卸下一身疲惫，晚上一定能很快入睡！

我现在就在边泡脚边回答，不过我可没有宋人那么讲究，我这种懒人用的是我老公给我买的网红【真不二】泡脚包，睡前让老公打好洗脚水，然后拿出一小包放入水里，听着咕嘟咕嘟的声音，然后把整个小腿放木桶里，顿时浑身热乎乎的直冒汗，就感觉这一天的疲惫都消散了，现在只感觉到很享受。

我已经用完了几十包了！！哈哈哈！！而且这个品牌还倡导现代人要养生！不要太焦虑，要自在生活，我觉得真的很可了！！重点是！！！它的新品配料成份有我最爱的栀子花，大家还不知道吧，其实栀子花是泡脚良方，小时候家里院子里就有一颗，每到花季整个院子都是那种好闻的味道，闻到它的味道整个精神都放松下来，妈妈还会把栀子花花瓣采下来晒干泡水喝，洗澡、洗脚的水中，泡完了感觉整个脚都香香的，特别舒服！

好了，泡完脚了，困意袭来，不更了，祝大家也能睡个好觉，天天有个好心情！！